Приложения, чтобы бросить курить.
После того как вы начали курить, бросить курить очень сложно, и хотя при наличии решимости и силы воли это возможно, никогда не помешает внешняя помощь, подобная той, которую предлагают все приложения для iPhone, которые мы покажем вам дальше.
Приложения хотят максимально адаптироваться под каждого пользователя, чтобы было как можно проще забыть о пристрастии к табаку. Вот почему мы должны быть честными с собой и со следующими инструментами, чтобы они могли помочь вам, мало-помалу, выйти из порока.Если это одно из ваших разрешений, используйте его по максимуму.
Мы говорим о 10 наиболее часто используемых. У них много и очень хороших отзывов в App Store, так что это не фарс, как многие могут подумать. Конечно, сила воли курильщика очень важна.
10 приложений, чтобы бросить курить:
Далее мы собираемся расположить вас по порядку, от наиболее часто используемых приложений до наименее, все приложения, которые мы составили для этого фантастического и полезного рейтинга:
Бросьте курить сейчас – без дыма :
Бросьте курить сейчас – без дыма
В этом приложении вас учат тому, что вы получаете, когда бросаете курить, они вознаграждают вас за достижения, помогают справиться с тягой, и у вас будут инструменты, повышающие ваши шансы на успех.
Скачать Smoke Free
Бросить курить – Квит :
Бросить курить – Квит
Это приложение вдохновлено когнитивно-поведенческой терапией (или КПТ). Kwit помогает бороться с побочными эффектами отказа от курения с помощью различных стратегий преодоления тревоги. Наконец-то можно попрощаться с сигаретами и электронными сигаретами.
Скачать Kwit
Выйти сейчас! :
Выйти сейчас!
С этим приложением оно будет вам полезно. Курение не хорошо для вашего тела. Почему вы должны уйти? Когда вы отпускаете это в качестве жизни, как в вашей, так и в жизни окружающих вас людей. Лучший способ бросить курить и начать жить без курения — всегда иметь под рукой QuitNow.
Скачать QuitNow!
Бросьте курить сигареты :
Бросьте курить сигареты
Это приложение уже помогло бросить курить более чем миллиону пользователей. В начале ваше решение. Не будем обманывать себя. Если не относиться к этому серьезно, будет сложно. Но если вы действительно этого хотите, то вполне вероятно, что вы можете добиться этого с помощью этого приложения.
Скачать Бросить курить сигареты
Бросьте курить сейчас – Табакко :
Бросьте курить сейчас – Табакко
Бросить курить, визуализировать цели в режиме реального времени и сохранять мотивацию теперь можно с помощью этого приложения. Заполните свой профиль своей информацией, и приложение автоматически рассчитает сумму сэкономленных денег, ожидаемую продолжительность жизни, количество невыкуренных сигарет и многое другое.
Скачать Tobakko
Бросить курить – EasyQuit :
Бросить курить – EasyQuit
Приложение поможет вам бросить курить навсегда. Он имеет плавно работающий режим замедления, научную статистику здоровья, сэкономленные деньги, личный дневник, мотивационные значки и многие другие функции.
Скачать EasyQuit
Курить запрещено :
Курение запрещено
Показывает, сколько сигарет вы не выкурили с тех пор, как бросили курить, и сколько денег вы при этом сэкономили. Сколько яда вы перестали дышать и как ваше тело с тех пор регенерировало. Кроме того, в нем есть несколько небольших помощников, которые будут вас мотивировать, и вы сможете ставить собственные цели, которых хотите достичь. С другой стороны, это помогает вам контролировать свой вес.
Скачать Не курить
Увольнение понемногу :
Бросьте курить понемногу
Это приложение то, что вам нужно. Назначьте дату отказа от курения, отслеживайте прогресс и будьте здоровы, не куря.
Скачать Бросить курить понемногу
Бросить курить – Живой :
Бросить курить – жив
Убраться и избавиться от порока будет легче, если сначала постепенно уменьшить потребление. Идите в своем собственном темпе и оставьте его, уменьшая беспокойство. Живой всегда с тобой.
Скачать живым
Мобильный трейнер Stop Tobacco :
Мобильный тренажер Stop Tobacco
Это приложение, в отличие от других, НЕ является счетчиком дней или сигарет без курения, сэкономленных денег, а также не будет обращаться к вам с неприятными фотографиями легких курильщиков и прочими стратегиями, которые в глубине души сами понимаете НЕ РАБОТАЮТ. или нет, они являются веской причиной для вас, чтобы бросить курить.Это серьезная программа, одобренная Официальным колледжем психологов (COPLP) и разработанная в сотрудничестве с Университетом Лас-Пальмас-де-Гран-Канария. Наша программа поможет вам постепенно и контролируемым образом благодаря помощи виртуального терапевта, который будет сопровождать вас на разных этапах лечения: первоначальная оценка, ежедневные задачи, день «Д» и дни после отказа от курения
Скачать мобильный трейнер Stop Tobacco
Мы должны сказать, что, хотя все эти приложения бесплатны, многие из них имеют встроенные покупки, чтобы сделать «лечение» намного более эффективным. Нет лучшего вложения денег, чем те, которые вы можете вложить в любое из этих приложений.
Если вы использовали какой-либо из них или другой, которого нет в этом списке, и все прошло хорошо или плохо, мы ждем ваших комментариев.
Привет.
