Слово «самосознание» - это прилагательное, которое используется для обозначения человека, имеющего психологические комплексы. Комплексы такого рода - это мысли и эмоции, которые влияют на поведение человека и обычно остаются подавленными. Эти идеи обычно связаны с пережитым человеком.
Субъект полона комплексов находится в состоянии возмущения из - за все эти эмоции и мысли, которые строятся через их выражение. Например, молодая женщина, которую постоянно дразнят из-за того, что она страдает ожирением, будет стесняться своего физического состояния и будет избегать посещения пляжа или бассейна, а также перестанет посещать вечеринки из-за страха, что ее дразнят. Как видно, этот психический комплекс в конечном итоге влияет на поведение молодой женщины, поскольку, возможно, девушка хочет пойти на вечеринку или на пляж, но предпочитает этого не делать.
Комплекс возникает из-за неприятия человеком каких-то физических характеристик его тела. Начиная с признательности, которую человек испытывает к себе, он может развить чувство неспособности, таким образом становясь застенчивым субъектом, который не способен чувствовать себя сытым.
Есть люди, которые управляют комплексом лучше других. Однако удобнее всего оставить все, что мешает вам чувствовать себя уверенно. Психологи рекомендуют следующее:
Сначала вы должны начать с признания причины, которая держит вас в сознании.
Необходимо, чтобы застенчивый человек стремился покончить со всеми мыслями, которые удерживают его в этом состоянии.
Еще один важный момент - попытаться принять себя таким, какой вы есть, поскольку никто не идеален, мы все разные, и что действительно важно, так это положительная сторона этого.
Не полезно зацикливаться на имеющихся недостатках, человек должен принимать во внимание то хорошее и положительное, что у него есть с точки зрения личности или физического состояния.
Точно так же есть много инструментов, один из которых - пройти психотерапию у хорошего специалиста, который поможет вам преодолеть эти комплексы.
